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ソイジョイ風バー
ダイエットさんの為のおやつを！
材料：米ぬか、おから、小麦粉、オートミール、はちみつ、オリーブオイル、牛乳（豆乳）、チョコチップ、レーズンなどドライフルーツ、ナッツ類
公開：12/03/26   更新：12/04/04   レシピID：1754074
簡単ヘルシー♥ソイジョイ風おからバー
食物繊維たっぷりでヘルシー＆お腹すっきり☆おからだから腹持ちも良し)^o^(ドライフルーツ多めがおすすめです♥
材料：ホットケーキミックス、おからパウダー、豆乳カロリー45%カットタイプ、はちみつ、マーガリン、ドライフルーツ
公開：11/09/19   更新：11/09/19   レシピID：1575022
★ダイエットに♪ソイジョイ風おからバー★
1本86kcal！ノンオイル、ノンシュガーでヘルシー♪お腹に溜まるので水分と一緒に食べればダイエット中の空腹の強い味方！
材料：★おから、★きなこ、★パルスイート（90％オフタイプ）、★片栗粉、レーズン・ドライフルーツなど（お好みで）、水
公開：11/05/19   更新：12/03/13   レシピID：1443266
ヘルシー☆砂糖不使用のソイジョイ
砂糖不使用でも十分おいしいレシピです☆ もう、1本100円で買う必要なし！ おからは安いから、いくらでもできます！
材料：生おから、薄力粉、オリーブオイル、好みのドライフルーツ、好みのナッツ
公開：11/03/09   更新：11/03/10   レシピID：1382913
おからの満腹スティックバー☆ソイジョイ風
もっちり食感、具沢山で、栄養バランスもおなかも大満足の携帯おやつ、大豆バー☆　全量約1400kcal（11～14本分）
材料：生おから、三温糖（orダイエットシュガー）、粉チーズ、◆小麦粉、◆ベーキングパウダー、◆シナモン、◆ココアパウダー、有塩バター、卵、乾レーズン、ドライフルーツ、アーモンド　ホールローストorスライス、ラム酒、バニラエッセンス
公開：10/09/28   更新：10/10/12   レシピID：1244468
ﾚﾝｼﾞ簡単 きな粉おからｿｲｼﾞｮｲ風
ﾚﾝｼﾞ2分、洗い物も計量スプーンとナイフだけのｿｲｼﾞｮｲ風のおやつです。少量で満足感たっぷり♪
材料：きな粉、生おから、ﾚｰｽﾞﾝ、砂糖、片栗粉、水
公開：10/03/09   更新：10/05/29   レシピID：1062711
おからでバー◇ソイジョイ風に
ちょくちょく購入するのは面倒だし何気に高い（笑） 手作りでモドキ、結構気に入っています。
材料：ドライおから、水、バナナ、ドライフルーツ（5mm角位）、卵、小麦粉、純ココア、マーガリン、パルスイート
公開：10/02/12   更新：10/02/12   レシピID：1037549
ソイジョイ風〜イチゴ味
意外に簡単！なんだかあとひく味わいです！
材料：豆(大豆でも、ササゲでも)、強力粉、バター、砂糖、卵、イチゴジャム
公開：09/11/07   更新：09/11/07   レシピID：959538
ココナッツマンゴー味のソイジョイ風。
やっと写真撮れました。 歯ごたえがよくっておいしいですよ。
材料：生おから、砂糖、卵、ココナッツ粉末、ドライマンゴー、くるみ、ママレードorあんずジャム
公開：09/03/22   更新：09/03/28   レシピID：766414
ココア味のソイジョイ風。
おからでクッキー、大分失敗しました。やっとたどり着いた味です。
材料：生おから、砂糖、無糖ココア、卵、くるみ、レーズン、ママレード
公開：09/02/23   更新：09/02/23   レシピID：743138
ソイジョイもどきダブルグラノーラバー
何度も分量を変更してしまいました。フォルダに入れて下さってる方、すみません。
材料：無塩バター、砂糖、卵、マーマレード、全粒粉(スーパーファインハード)、きな粉、薄力粉、フルーツグラノーラ
公開：09/02/01   更新：11/06/23   レシピID：725933
ソイジョイ風大豆バー
かみ応えしっかり。ソイジョイのもっとヘルシーverです♪
材料：上新粉、卵
公開：09/01/24   更新：09/01/24   レシピID：719158
ソイジョイ風な大豆バー　ダイエットに
大豆粉が無くても出来る！！ ダイエットにもおやつにもなる大豆バーです。
材料：乾燥大豆、卵、ドライフルーツ、バター、砂糖、白玉粉、きな粉
公開：08/11/08   更新：09/09/28   レシピID：678716
●ソイジョイ風クッキー●
市販のソイジョイが苦手なかたへ。
材料：きな粉、オリーブオイル、オリゴ糖(蜂蜜)、卵、豆乳or水
公開：08/10/26   更新：08/11/01   レシピID：671190
おからのｿﾌﾄｸｯｷｰ　ｿｲｼﾞｮｲ風
ココアをきな粉に変えるだけですが、あの味に近いです♥写真はルッコさんのつくれぽを引用させていただきました。♪
材料：生おから、レーズン(お好み)、きな粉、甘味料(ﾊﾟﾙｽｲｰﾄ)、牛乳(or豆乳or水)
公開：08/05/13   更新：09/04/07   レシピID：569164
ソイジョイ風なずっしり甘さ控えめクッキー
市販の人気商品より、ずっしり感があり、いかにもお腹が充たされるおやつです。
材料：きなこ、はちみつ、卵、サラダ油、レーズン（水でもどしておく）、豆乳か水、好みで（ゴマやナッツ、干し柿、など）
公開：08/04/16   更新：08/04/16   レシピID：552459
おからでソイジョイ....みたいな
小腹が空いたら... 混ぜて焼くだけの栄養満点のちょっとしたスティック菓子です。朝の忙しい時、運動前の糖分補給にもいいかも...
材料：生おから、好きなドライフルーツ、くるみ、卵、薄力粉、バター（有塩）常温にしておく、砂糖（三温糖）
公開：08/04/09   更新：09/02/19   レシピID：547261
②無糖ダイエット大豆バーイタリアン味
完全無糖のソイジョイ風大豆粉バー♪大豆粉を使い低ＧＩでダイエットに！ほんのり塩味とバジルでイタリアン風味でランチにも◎
材料：大豆粉、ヨーグルト、オリーブオイル、塩・黒こしょう、バジル、すりおろしにんにく
公開：11/11/01   更新：11/11/19   レシピID：1615204
美容食♪ソイグルト☆
美容に！健康に♪いつものソイジョイと一味違った食べ方はいかが？
材料：ソイジョイ、ヨーグルト、はちみつ
公開：11/06/23   更新：11/06/23   レシピID：1478160
小麦粉なし！おからバナナソフトクッキー
材料３つ！レシピも簡単！食物繊維たっぷりです！ソイジョイみたいでもあるかなー柔らかいです
材料：おから、バナナ、レーズン
公開：10/11/23   更新：10/11/23   レシピID：1291694
♡おからdeしっとりフルーツクッキー♡
市販のソイジョイをイメージして作ったんですが、しっとりデス（笑）塩味を効かせたフルーツたっぷりのヘルシークッキーです❤
材料：生おから、強力粉、黒糖ｏｒ上白糖、塩、ドライフルーツ（お好きなモノで♡）、たまご
公開：09/03/10   更新：09/03/10   レシピID：755384
大豆でヘルシー☆ソフトクッキー
もっちりして、ソイジョイみたい！洗い物が少なくて簡単に出来る大豆バーです♪
材料：きなこ、ココアパウダー、☆はちみつ、☆卵、☆オリーブオイル、ナッツ・ドライフルーツ
公開：08/05/15   更新：08/05/15   レシピID：571145
おからとバナナのソフトクッキー
おからのクッキーをソイジョイを参考にいろいろなドライフルーツを入れてヘルシーに作ってみました。スキムミルクも入りカルシウム...
材料：生おから、バナナ（完熟）、ドライフルーツＭｉｘ、卵、スキムミルク、無塩バター
公開：08/04/15   更新：08/04/21   レシピID：551580
おから不要！オートミールバー☆
ついに出来ました！！繊維たっぷりのヘルシーバー☆ メタボなダーリンにもってこいです（笑）ナッツやドライフルーツなど好きなも...
材料：オートミール、絹ごし豆腐、砂糖、メープルシロップ、ナッツ、ドライフルーツ、卵
公開：08/04/09   更新：08/04/09   レシピID：547600
マーマレードチョコパン
参考にしたのはソイジョイのチョコレートオレンジ味。これをパンで再現しました。 バターが入らない生地なので、牛乳を加えて風...
材料：マーマレード、ココア、強力粉、牛乳、水、ドライイースト、塩、砂糖
公開：07/09/16   更新：07/09/16   レシピID：430804


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