【ダイエット】リバウンドなんてそもそもありえないんです。 - ダイエット動画!効果的なダイエット方法を動画で紹介!




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【ダイエット】リバウンドなんてそもそもありえないんです。


【ダイエット】リバウンドなんてそもそもありえないんです。

車谷セナです。 当たり前のことだと心底思えた方は元よりこの動画見ていないのではないかと思います。(車谷の動画だから見てあげたと言う方はありがとうございます(;_;) 【今回の動画の参考までに】 カロリー制限はやめよう!【前編】〜ダイエットなら絶対に糖質制限〜https://www.youtube.com/watch?v=CKvhD-gpaBc&t=190s 言葉足らずなところが多々あるとので補足させてください。 ダイエットというものを一時的なものと捉えるのではなく初めから、「理想体型を維持する」と仮定した時、リバウンドと言う考えはそもそも存在しないと思うんです。 リバウンドとは跳ね返りを意味します。 行ったダイエットによる副作用のようなものとして解釈していいと思います。しかし、これも間違いなような気がするんです。 このダイエットをしてしまったから→因果としてまた太る。 そうではないと僕は考えます。結局は目標の体重に達した満足感からか、その後の怠惰(あるいはストレス)が直接の原因となって太る。これをリバウンドと言っていますが、本来の意味でのリバウンドとはかけ離れています。 言葉遊びのように感しますが、努力をして理想とする体型を持っている方は、毎日がダイエットであり日常がダイエットであり、それが自分を「管理」すると言うことなのではないでしょうか。 イチローさんの3000本安打は記録にも記憶にも残ります。目標体重達成は記憶にしか残りません。点と線の違いはここにあります。 記録は「イチローはすごい」と語り継がれるに値します。しかしダイエットは「あの人当時はすごかった」と語られます。 行った、達成した、「事実」でもここに大きな差があるので、点と線で表現させていただきました。 ああ、、、、、自分でも何行ってるのかわからなくなってきた(;_;) 【車谷セナ】https://m.youtube.com/channel/UCJ9nuGXZRjzoBbOWVFgO_Tg?sub_confirmation=1 【twitter】https://twitter.com/senakurumatani 【Instagram】https://www.instagram.com/senakurumatani/ ※OP ED共に僕が大好きなアーティストさんの宇野悠人さんのオリジナル曲を提供していただきました。 OP 『低迷を送る』 https://www.youtube.com/watch?v=MqOXBjH01LA ED 『盲目の少女』 https://www.youtube.com/watch?v=PSecZ_aB17s ※BGMはfanguypianoさんにお願いしました。 https://www.youtube.com/channel/UCBlkpX--7ZD73URbSC1oWRw ※他音源はNCSです https://www.youtube.com/watch?v=OJBxNA8cX-E https://www.youtube.com/watch?v=J2X5mJ3HDYE
動画ID:ZfHRfgXEAaM
投稿日時:2017年12月21日 20時30分
再生回数:99,514 回
コメント数:264
高く評価した人の数:2392人
低く評価した人の数:63人


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