【ダイエット】1か月間で無理なく8キロ痩せた方法。 - ダイエット動画!効果的なダイエット方法を動画で紹介!




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【ダイエット】1か月間で無理なく8キロ痩せた方法。


【ダイエット】1か月間で無理なく8キロ痩せた方法。

※この動画で質問コーナーの質問を募集します!! 更新頻度悪くてすいません。 学校などの都合で今はまだこのペースになります。 話が伝わるかほんとに不安、、 食事制限はほんとにやる気です!! リバウンドしそうになるといつも食事を抜いてしまいます。 補足、バナナは果物の中で太りやすいだけで全然食べても大丈夫です。 小顔になるのにもダイエットは近道なので是非頑張ってください。 身長は173cmです。2年前で60kgは太ってる??というコメントがあったのですが顔に肉が付きやすかった感じです。 チャンネル登録&高評価お願いします。 他のメディアもフォローよろしくお願いします。 Twitter: https://twitter.com/smk_03_ Instagram: https://www.instagram.com/smk_03_/
動画ID:HTskzf84HcE
投稿日時:2018年11月7日 20時16分
再生回数:119,945 回
コメント数:546
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