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便秘 ダイエットのYouTube動画検索結果 : 1ページ中  1ページ目


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便秘 ダイエットのニコニコ動画検索結果  1件目から3件目



便秘予防体操 (02) もも上げストレッチ

便秘予防体操 (02) もも上げストレッチ

【便秘予防体操 (2) もも上げのポイント】↓ (1) 手を腰にあてます (2) 足を肩幅に開きます (3) 片足ずつ、床と平行になるまでももを上げます (4) 左右10回行いましょう (5) お腹を意識しておこないましょう。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
|2014年06月11日 16:56:34 投稿
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便秘予防体操 (01) 体幹ひねりストレッチ

便秘予防体操 (01) 体幹ひねりストレッチ

【便秘予防体操 (1) 体幹ひねりのポイント】↓ (1) 足を肩幅に開きます (2) 手を腰にあてます (3) 上体が止まるところまで身体をひねります (4) 左右10回行いましょう (5) 下半身を動かさないで上半身だけひねりましょう。※動画はブログやHPなどに貼り付けてご自由にお使いください。※ダウンロード後の無断使用は固くお断りいたします。※本サイトの情報閲覧、及びご利用によりお客様に生じたトラブルなどに対して、当社は一切責任を負いかねます。
|2014年06月11日 16:56:09 投稿
再生:19  コメント:0  マイリスト:0

便秘の方に朗報!ダイエットフルーツ青汁でどっさり気持ちよくなりました!

便秘の方に朗報!ダイエットフルーツ青汁でどっさり気持ちよくなりました!

長年悩まされてたムカムカとおさらば!甘いので苦い青汁が苦手な方にもおすすめ。胡散臭いかな(笑)
|2018年09月03日 15:05:01 投稿
再生:73  コメント:2  マイリスト:0


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