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ダイエット 下半身のニコニコ動画検索結果  1件目から2件目



めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~美脚

めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~美脚

ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson4~下半身シェイプ~美脚
|2010年02月24日 10:00:00 投稿
再生:18  コメント:0  マイリスト:1

めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティス Lesson4~下半身シェイプ~ 股関節をほぐす

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ピラティスとは、深い呼吸をしながら、正しい姿勢や美しい動きによるエクササイズ。番組では、FTP認定ピラティスインストラクター深井康代が、自宅で出来るピラティスを紹介。運動不足などによる身体の歪みを改善し、体に芯を作って、しなやかに締まった健康美ボディを手に入れよう!めざせ美BODY!yasuyoのおうちでピラティスLesson4~下半身シェイプ~股関節をほぐす
|2010年02月03日 10:00:00 投稿
再生:21  コメント:0  マイリスト:2


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